DOR NO NERVO CIÁTICO: ENTENDA TUDO SOBRE ESSE PROBLEMA
O nervo ciático está localizado na parte posterior do corpo humano, estendendo-se desde a coluna lombar até os pés.
O nervo ciático é o mais longo do corpo humano, sendo responsável pela transmissão de sinais nervosos e no controle dos músculos das pernas e dos pés.
Em caso de inflamação e compressão, o nervo ciático pode referir dor ao longo do seu trajeto, condição essa denominada ciática ou dor ciática.
QUAIS SÃO AS CAUSAS DA DOR NO NERVO CIÁTICO
O nervo ciático pode ser inflamado ou comprimido por algumas lesões como:
- Hérnia de disco na coluna lombar (L4-L5/L5-S1): causa mais comum de dor no ciático. Caracteriza-se pelo extravasamento do núcleo pulposo do disco intervertebral e compressão do nervo em sua origem na coluna lombar.
- Estenose de canal: estreitamento do canal vertebral que promove a compressão do nervo ciático.
- Síndrome do Piriforme: Em casos onde o nervo passa entre os ventres musculares do piriforme (músculo da região glútea), pode ocorrer compressão e desencadeamento dos sintomas.
QUAIS SINAIS E SINTOMAS DA DOR NO CIÁTICO INFLAMADO
A inflamação ou compressão do nervo ciático pode provocar:
- Dor ao longo do trajeto no nervo ciático
- Formigamento ao longo do trajeto no nervo ciático
- Dormência ao longo do trajeto do nervo ciático
- Perda de força nas pernas e/ou pés
- Dificuldade para caminhar (claudicação)
QUAL TRATAMENTO MAIS INDICADO PARA DOR NO NERVO CIÁTICO INFLAMADO
O tratamento para dor no ciático é realizado por Fisioterapeuta especialista em coluna.
O Dr. Bruno Lopes, é Fisioterapeuta especialista em coluna, com 17 anos de experiência, pós graduação em ortopedia, e formações em técnicas avançadas como a Quiropraxia, Maitland, Mulligan, Pilates clínico, Mackenzie que serão utilizadas para melhorar de maneira definitiva as dores no nervo ciático.
No tratamento, o Fisioterapeuta vai avaliar detalhadamente o paciente e, a partir disso, definir o tratamento mais adequado.
De maneira geral, o tratamento do nervo ciático envolve terapia manual (quiropraxia, Osteopatia), exercícios terapêuticos (Mackenzie) e orientações sobre cuidados com a coluna no momento da crise de dor no ciático.
Aparelhos como TENS (popular choquinho), laser, ultrassom ou alongamentos aleatórios dos músculos da perna, muito utilizados em clínicas de plano de saúde, não são indicados para tratamento do nervo ciático. Se você passou por esse tratamento e não melhorou, esse é o motivo.
EXERCÍCIOS PARA MELHORAR O DOR NO NERVO CIÁTICO INFLAMADO
Apesar da internet e redes sociais está repleta de dicas de alongamentos com a promessa de melhorar a dor no ciático, realizar esse procedimento pode piorar, e muito, a dor no ciático.
Com o nervo ciático inflamado ou comprimido, ao realizar alongamento da perna, estará esticando ainda mais o nervo aumentando o processo de inflamação e, consequentemente, piorando a dor.
Portanto, não faça alongamento para o nervo ciático. Procure um Fisioterapeuta especialista em coluna para se livrar desse problema.
O Dr. Bruno Lopes, é Fisioterapeuta especialista em coluna, com 17 anos de experiência, pós graduação em ortopedia, e formações em técnicas avançadas como a Quiropraxia, Maitland, Mulligan, Pilates clínico, Mackenzie que serão utilizadas para melhorar de maneira definitiva as dores no nervo ciático.
